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食谱

热带青菜花饮料
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这种富含酶的抗炎冰沙是您早晨的完美开始。 作为一种十字花科蔬菜,西兰花含有丰富的矿
物质和维生素,有助于我们的身体愈合和维持其基本功能。 加入水果香蕉和菠萝,西兰花的
原始绿色口味被高雅地掩盖。

食材 – 足够1个成人使用

 

数量 成分
110 克香蕉
200 克凤梨
½ 粒 牛油果
50 克西兰花
300 克过滤水
少许黄姜粉

 

方法

1)将所有配料放入高速搅拌器中并混合30秒直至均匀。
2)将冰沙倒入玻璃杯中,用新鲜的薄荷叶装饰。
3)立即服务!

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