促进 健康的生活 主页/ / Recipes / 热带青菜花饮料 食谱 热带青菜花饮料 这种富含酶的抗炎冰沙是您早晨的完美开始。 作为一种十字花科蔬菜,西兰花含有丰富的矿 物质和维生素,有助于我们的身体愈合和维持其基本功能。 加入水果香蕉和菠萝,西兰花的 原始绿色口味被高雅地掩盖。 食材 – 足够1个成人使用 数量 成分 110 克香蕉 200 克凤梨 ½ 粒 牛油果 50 克西兰花 300 克过滤水 少许黄姜粉 方法 1)将所有配料放入高速搅拌器中并混合30秒直至均匀。 2)将冰沙倒入玻璃杯中,用新鲜的薄荷叶装饰。 3)立即服务! SHARE PREVIOUS NEXT